Перед тем как прийти ко мне, обязательно поговорите со мной о том, что бы Вы хотели получать от занятий. Так я смогу помочь вам в ваших целях, ведь индивидуальный подход даже в группе остаётся .

• 1 этап: разминка.

Изучаем базовые элементы и разогреваем тело

• 2 этап: изучение танца/работа над импровизацией

Оооочень подробно объясняю все по технике, затем слушаем музыку и пытаемся попасть в нужные акценты, работа над ошибками. Смотрю за всеми очень внимательно и поправляю каждого, чтобы у всех получилось. Ощущения в каждом движении, настроение движения и работа над посылом танца.
Если это импровизация, то работа по парам и не только, даю различные задания, по разным методикам, где-то это будет больше работа над уверенностью и психологическими зажимами, где-то - на координацию и соображалку.

• 3 этап: подкачка, растяжка.

Обычно чередую, т.к. на все времени не хватает. Это важно для физической стороны развития Вашего тела, в танце тело-инструмент, который необходимо совершенствовать. Растяжка помогает добиться большей гибкости, подкачка - почувствовать своё тело в движении. Ну и бонус к этому - подтянутая фигура и хорошее настроение.

• 4 этап: домашние задания

Они могут быть разные: что-то посмотреть или почитать, попрактиковать движения или поработать над гибкостью чуть больше для лучшего результата.
Я даю разные задания, и те, кто выполняет, приходят к целям быстрее.

• По этапам и специфике тренировки: так же, как и в групповых занятиях, обязательно проводим разминку. Но во всем остальном - свобода творчества и индивидуальный подход.

Хотите танцевать для себя - здорово! Собираетесь удивить вторую половинку - не сомневайтесь, поставим лучший танец, какой он даже представить не мог. Хотите смело двигаться в клубах и на вечеринках - всего пара занятий, и Вашим движениям и уверенности будет завидовать весь танцпол!

• место и время удобное именно Вам, студия рядом с Вашим домом или работой, ищу и бронирую самостоятельно
• Ваш личный запрос по танцу, а не то, что я решу дать в группе
• темп занятия, удобный для Вас. То есть, если Вы продолжающий танцор, то даю задания посложнее, и Вы растете в танце, если начинающий - то медленно, и постоянно слежу за техникой исполнения, пока тело привыкает к нужным позициям и ощущениям
• Я не отвлекаюсь от вас ни на секунду, и все мое внимание только Вам
• Как следствие того, что написано выше, - более быстрый рост в танце
• Развиваем то, на что может не хватать времени в группе: импровизация, постановка соло, упор на плюсы и их развитие.